Tricolor treina em dois períodos no SuperCT


O elenco do São Paulo trabalhou em dois períodos nesta terça-feira (30), dando sequência à preparação para a segunda metade da temporada.

As atividades da manhã começaram com um exercício de posse de bola. Na sequência, Dorival Júnior e seus auxiliares comandaram um trabalho de ataque contra defesa seguido de um jogo de 11 contra 11 com orientações específicas para movimentos ofensivos, paralelamente a sprints de corrida.

No período da tarde, os preparadores físicos coordenaram um trabalho de força na parte interna e no gramado. Por fim, houve um novo jogo de 11 contra 11 em espaço reduzido, com a presença de um curinga.

O Tricolor volta a treinar na tarde desta quarta-feira (01).





Fonte: SPFC

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